自古被誉为补血圣药的 阿胶 以驴皮精制而成 历来为医家所推崇 《神农本草经》载其能安胎益气 《本草纲目》详述其调血治疾之效 《汤液本草》更称其善补肺益肝 一方阿胶 凝聚千年智慧 守护气血安康 今天我们一起来详细了解它 阿胶简介 阿胶简介 阿胶为马科动物驴···

冬季流感多发 发热、肌肉酸痛是常见症状 除了常规用药外 咱们身体还自带了退热开关 外关穴 在中医理论中 外关穴属于手少阳三焦经 具有疏风解表、清热通腑的作用 适当按压此穴 可缓解发烧、头痛等不适

腰痛困扰着无数现代人 中医认为腰为肾之府 腰部健 康与肾气息息相关 本期带您认识一个 强腰止痛的关键奇穴 腰眼穴 它犹如肾府的一双眼睛 刺激此处 能有效温补肾阳、疏通气血 缓解腰部酸软冷痛 是居家调理的简便之法 愿您运用好这把腰肾之钥 收获一身轻松 END

又是一年秋风起，天气转凉空气干燥 我们即将迎来呼吸道疾病高发的秋冬季节 流行性感冒 （简称流感）来势汹汹，它不仅比普通感冒厉害得多，还可能 引发严重的并发症 。 ●图源：网络 不

时值深冬，万物闭藏 人体阳气内收，正是肾气当令之时 养生贵在藏 而藏的精髓，在于护肾固本 本期一周一穴推荐 足少阴肾经上的要穴 太溪穴 被誉为肾经原气所聚的源头活水 经常按揉太溪穴