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「闪腰」，这种情况千万别随便按摩！
弯腰拿东西就闪到腰 或是扭腰时突然猛地一痛 是很多人都有的经历 人们俗称的闪腰 即是急性腰扭伤 1 QLSZYYY / 闪腰 （来源：spine-health） 是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到
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